Vous avez sûrement déjà entendu parler du Noni... Ce fruit qui nous vient des îles de la Polynésie et aux vertus paraît-il miraculeuses ? Et bien j’ai voulu tenté l’expérience...

Mais avant, petit retour en arrière.

Le Noni est le nom donné au fruit du Morinda Citrifolia qui pousse principalement dans les îles de la Polynésie. C’est un petit arbre de 3 à 6 m surtout reconnaissable à son fruit qui, de vert et dur, devient jaune et mou en quelques heures à maturité. Mûr, le noni dégage une odeur forte qui rappelle celle d’un fromage avarié ou très fermenté d’où le nom commun, fromager, que lui ont donné les européens.

Le fruit mûrit sur l’arbre pour être ensuite cueilli. Puis il est pressé pour être laissé à macération dans son jus.

Ce fruit est utilisé depuis des générations pour soigner tout type de maux. Traditionnellement, on lui attribue la propriété de stimuler le système immunitaire et, par conséquent, le pouvoir de combattre les infections bactériennes, virales ou parasitaires. De plus, on le disait capable de soulager la douleur due à l’inflammation.

On rapporte aussi que les guérisseurs polynésiens utilisaient, à l’occasion, les feuilles, les fleurs, l’écorce et les racines. On a d’ailleurs répertorié une quarantaine de remèdes traditionnels renfermant l’une ou l’autre des parties de la plante.

Depuis le début du siècle, le Noni a commencé à attirer l’attention des chercheurs et des scientifiques à l’échelle mondiale.

Les bienfaits de Noni

Le noni est très riche en principes actifs : vitamines, minéraux, oligo-éléments, stérols, antioxydants, acides aminés, bioflavonoides...

Consommé traditionnellement sous forme de jus, le noni ne guérit pas une maladie particulière mais renforce les défenses naturelles du corps contre les maladies et infections. On lui prête également des vertus antioxydantes, mais ce n’est pas tout...

Le noni est vendu pour les usages suivants : perdre du poids ; soulager la douleur ; traiter les troubles inflammatoires (arthrite, maux de tête, fibromyalgie, douleurs musculaires, etc.) ; stimuler le système immunitaire ; prévenir le cancer.

Plus souvent distribué sous forme de jus, le noni existe aussi sous forme de gélule ou d’huile. L’huile sert à soigner les brûlures et les piqûres.

En raison du goût parfois indigeste du noni, certains fabricants ajoutent au jus de noni des concentrés de fruit afin d’en améliorer le goût. Mais pour être sûr de consommer un produit sans additifs ni conservateurs, il vaut mieux acheter un jus de noni 100% naturel (quitte à y ajouter après un jus de fruit).

J’ai testé

Après avoir pris connaissance de tous les bienfaits que peut procurer le Noni, j’ai décidé de l’essayer et de me lancer dans une cure d’au moins un mois.

En effet, étant en pleine période d’hiver, des signes de fatigue, états grippaux, baisse de tonus... commençaient à se faire ressentir au sein de la famille.

Alors, je ne me suis pas lancée toute seule dans l’aventure. Mon mari a eu la gentillesse de m’accompagner.

Au premier abord, les rumeurs étaient bien fondées : le jus de Noni a vraiment un goût particulier, prononcé. C’est pour cela que je vous recommande de ne pas trop le sentir avant de le boire. Je vous conseille aussi de le conserver dans votre réfrigérateur, le goût sera moins prononcé.

Ensuite, il faut être assidu. Les effets ne se font pas ressentir tout de suite. Je pense qu’il faut attendre au moins 3 semaines pour en ressentir les bénéfices.

Bien sûr, les effets ne sont pas les mêmes d’une personne à une autre. Par exemple, j’en ai davantage ressenti les bienfaits que mon mari : au bout de 3 semaines, je me sentais moins fatiguée, plus vive et motivée...

Donc, en conclusion, je pense vraiment que le jus de Noni a fait son effet et permet de retrouver une bonne vitalité.

A tester.

Sylvie