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L’ulcère de l’estomac touche plus de 8% de la population française et chaque année 80.000 nouveaux cas apparaissent...
L’ulcère de l’estomac, appelé ulcère gastro-duodénal dans le jargon médical, est une perte de substance, une érosion de la muqueuse de l’estomac, ou du duodénum (début de l’intestin grêle) qui le prolonge pouvant être plus ou moins importante
Petite explication : l’estomac sécrète de l’acide chlorhydrique, très corrosif, afin de commencer la digestion des aliments. Pour se protéger, la muqueuse de la paroi interne de l’estomac sécrète du mucus qui forme un film protecteur. Lorsque l’acidité augmente ou que la muqueuse est fragilisée, il se forme une érosion de cette dernière. Un saignement plus ou moins important est fréquent ainsi qu’une inflammation et des douleurs à l’abdomen.
L’ulcère est en quelque sorte une plaie, qui peut être superficielle ou profonde.
De nos jours, la grande majorité des ulcères peuvent être guéris définitivement.
Car on a découvert la principale cause des ulcères : dans 60 % à 80 % des cas pour les ulcères gastriques et 80 % à 85 % pour les ulcères duodénaux, la bactérie Helicobacter pylori en serait la cause.
Cette bactérie survit à l’acidité, stimule la production d’acide chlorhydrique, produit des substances directement toxiques pour la muqueuse et diminue la synthèse du mucus. Cependant, sachez que 20 % des personnes de 40 ans et moins et 50 % des plus de 60 ans possèdent cette bactérie dans leur tube digestif, et seule une fraction limitée des malades porteurs de cette bactérie développeront une maladie ulcéreuse.
Même si aujourd’hui les ulcères se soignent très bien, la guérison définitive spontanée, sans rechute, est toutefois rare. Si l’ulcère n’est pas traité ou que la cause n’est pas enrayée, il y a de fortes possibilités que les ulcères réapparaissent dans l’année qui suit et le risque de complications augmente.
Et par complications, on entend de l’anémie (si l’ulcère cause d’importantes hémorragies), une perforation complète de la paroi du tube digestif, et chez certaines personnes, une obstruction du tube digestif.
Il est donc très important de ne pas prendre le problème à la légère et de consulter son médecin dès les premiers symptômes.
Les premiers symptômes sont :
 une sensation persistante de brûlure dans la partie supérieure de l’abdomen avec des douleurs plus fortes au moment de manger ou quelques heures après avoir mangé
des éructations (rots) et des ballonnements
une sensation d’être vite rassasié.
Ensuite, en cas de complication, la plupart des personnes se plaignent des symptômes suivants :
nausées, vomissements
sang dans les vomissements ou les selles
fatigue
perte de poids.
Comme je le disais, la bactérie Helicobacter pylori explique 60 à 80 % des cas. En plus de cette bactérie, d’autres facteurs peuvent être à l’origine de l’ulcère :
la prise fréquente de médicaments anti-inflammatoires (dont l’Aspirine) et certains médicaments contre l’arthrite : ils endommagent la paroi du tube digestif,
une hyperacidité gastrique (production excessive d’acide par l’estomac), notamment due à des excès alimentaires, une consommation excessive d’alcool, un stress important,
un choc, des blessures importantes ou encore le stress lié à une maladie grave.
Il n’existe pas vraiment de moyens de prévention permettant d’éviter l’ulcère due à la bactérie Helicobacter pylori. Cependant, les conseils suivants peuvent s’avérer très utiles pour prévenir les autres types d’ulcères ou les complication de l’ulcère en général.
tout d’abord, évitez de prendre fréquemment des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens classiques (dont l’Aspirine, l’Advil et le Motrin®) s’ils vous causent des douleurs à l’abdomen. Prenez plutôt de l’acétaminophène ou un autre médicament que votre médecin vous suggérera
essayez de manger le soir au moins deux heures avant d’aller vous coucher
évitez de boire en mangeant
faites attention aux aliments qui aggravent les symptômes de l’ulcère chez de nombreuses personnes tels que le café, le thé, le lait, certaines épices (poivre, graine de moutarde), les aliments trop gras
si possible, essayez de prendre plusieurs petits repas à intervalles réguliers, mangez lentement et mastiquez bien chaque bouchée
faites attention au tabac qui empêche la guérison des lésions de la muqueuse gastrique
enfin, une fois n’est pas coutume : apprenez à gérer votre stress qui est souvent un facteur aggravant de nombreuses pathologies.
Réglisse
La réglisse est reconnue par de nombreux scientifiques pour traiter les ulcères gastriques et duodénaux. Des études cliniques ont démontré qu’elle pouvait prévenir la récurrence des ulcères gastriques et protéger les tissus internes contre les ulcères. La réglisse est un bon anti-inflammatoire, surtout au niveau du tube digestif.
Camomille allemande
La camomille a des propriétés antispasmodique, anti-inflammatoire, stomachique, sédative, antalgique. Elle facilite la digestion, lutte contre l’aérophagie et les flatulences. La camomille combattrait également la bactérie Helicobacter pylori. Certaines médecins affirment que non seulement elle peut soulager les symptômes, mais elle peut, lorsque le traitement est bien suivi, guérir un ulcère.
Vous pouvez l’utiliser pour faciliter la digestion après les repas : préparez la camomille en infusion en mettant, suivant les goûts et les cas, quatre à huit fleurs par tasse (3g). Prenez-en deux à quatre tasses par jour, après les repas de préférence. En cas de crise aiguë, prendre deux ou trois tasses à des intervalles de 20 à 30 minutes.
Le cranberry
Le cranberry (ou canneberge) diminue les infections bactériennes au niveau de l’estomac en empêchant les bactéries de se fixer. Cette action anti-adhésion est attribuée à de petites molécules contenues dans ce fruit : les proanthocyanidines. Dans le cas de l’ulcère de l’estomac, ces dernières s’opposent à la fixation des bactéries sur la muqueuse gastrique, laissant alors le mucus jouer son rôle de protection.
Curcuma
Le curcuma est une épice qui protège l’estomac et le système hépatique et biliaire, il aurait des effets protecteurs sur la muqueuse gastrique.
Le rhizome de curcuma, plante tropicale très répandue, renferme de l’huile essentielle et des colorants. Cette huile possède de nombreuses propriétés médicinales, parmi les plus intéressantes : la protection de la muqueuse de l’estomac, l’augmentation de l’activité du foie et de l’excrétion de la bile qui favorisent une bonne digestion. Le colorant rouge orangé du curcuma est stable et non toxique.
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